днес (утре) - план, събития, хранене

Категории

Закуска в понеделник

300 г. кисело мляко с 1 супена л. мед, 3 с. л. мюсли.списък на сезонни храни.

Обяд в понеделник

140 г. пиле печено, 250 г. сезонна салата, 2 филийки хляб. Списък на сезонни храни.

Вечеря в понеделник

300 г. постен ориз със сезонни зеленчуци, салата сезонни зеленчуци, 1 филийка хляб.списък на сезонни храни.

Закуска във вторник

20 г. извара, 20 г. лютеница, 6 маслини, 2 филийки хляб. списък на сезонни храни.

Обяд във вторник

250 г. друсан кебап с пиле, 250 г. сезонна салата (зеле и моркови), 2 филийки хляб.списък на сезонни храни.

Не забравяйте да коментирате прочетеното или да го споделите!