15 начина да избегнете нежелано влияние върху вас!

Препоръките засягат различни видове и степени на влияние и се отнасят за това да разберем по-добре тази част от психологията свързана с въздействието и контрола, които ежедневно се опитват да ни наложат и разбира се начините, чрез които да ги разпознаем и избегнем!

1. Не поддържайте илюзията за “лична неуязвимост”.
Ако може да се случи с тях, то може да се случи и на вас!

2. Бъдете скромни в обществените оценки, които ще ви се наложи да си правите.
По-добре е да ви възприемат като уязвим и да не вземат необходимите мерки срещу вас и да се отпуснат, отколкото да се правите на велик и да си мислите, че все едно сте на място, където “дори и ангелите се страхуват да стъпят”, както беше написал един автор.

3. Включете се в живота, колкото е възможно по пълноценно и се опитвайте да запазите и помните това чувство, което ще изпитате ако го направите. Но винаги бъдете готови да се нагодите към момента, както и да се откъснете от него. Мислете критично, когато е необходимо.
Хората като цяло са добри, внимателни и може да им се има доверие, но има такива, които правят своята кариера и градят успеха си като “влияят професионално” и се опитват да правят каквото си искат и то на ваш гръб.

4. Бъди готов да кажеш трите най-трудни фрази на света:
“Аз сгреших”, “Направих грешка” и “Промених мнението си”.
Премахнете примамките, които се изкушавате да слагате, страха от загуба на пари и т.н., които могат да ви доведат впоследствие до много по-големи, дългосрочни загуби.
Не е лесно, но след като го направите се отпуснете в ръцете на тази ваша вътрешна честност и просто си признайте – “направих грешка”.

5. Разграничи егото си от действията си.
Поддържай чувство на положителна самооценка, която да е независима от случайния провал и твоите глупави действия, които вършиш от време на време. Смей се на себе си поне веднъж на ден. Това е особено полезно за срамежливите хора.

6. Разграничи пратеника на съобщението от самото съобщение в ума си.
Бъди внимателен от това да бъдеш уморен, да се превърнеш в “когнитивен скъперник”, да чакаш и търсиш прости, преки пътища изпълнявайки задачите си.

7. Настоявай за второ мнение, отложи или забави подписването на договор, сделка или каквото и да е писмено обвързване, докато не премислиш какво ще направиш.
Отдалечи се от ситуацията, погледни я отстрани. Никога не подписвай веднага!

8. Разработи си “Детектори на несъгласието”, които да звънят като аларма и да предупреждават менталната ти система и интуицията ти за събития и действия произтичащи от някакво неясно чувство за нещо нередно, нещо в ситуацията или историята, което не се поддава на анализ и възможност за противодействие, несъгласие или неподчинение.

9. Избягвай ситуациите, в които  губиш връзка със социалната си подкрепа и информационната си мрежа – най-мощните сили на социалното влияние виреят по тези места.

10. При всеки сблъсък за власт и влияние бъди вежлив /но не като вежливия лос/, отличи себе си от останалите, направи така, че да изглежда ясно, че ситуацията или процеса не са твой проблем ако е възможно.
Опиши проблема обективно, не го приемай емоционално, очаквай положителни последици – бъди нащрек, дръж се на разстояние от заплахи.

	реклама
	Безплатен мини курс „Използване на RSS новини“, като последвате тази връзка.

11. Когато се сблъскате в ситуация свързана с борба за власт, вие ще бъдете изправен срещу някого, ще се срещнете с някого – най-вероятно непознат.
Поискайте от този някого да се идентифицира, вземете му името и го запомнете, напишете си го, както и всички подробности за срещата.
Така ще знаете срещу кого сте изправен и кой всъщност ще се опита да ви влияе

12. Никога не си позволявай да бъдеш отрязан емоционално от познатите си, доверените ти, семейството, приятелите, съседите и колегите ти.
Не приемай да ги зарежеш и забравиш, защото така ще бъдеш адски податлив на влияние и манипулация-ще бъдеш сам. Освен ако някой член на тези социални мрежи, които изброих не се опитва да ти въздейства отрицателно не се отделяй от тях.

13. Винаги помни, че всички идеологии са само думи, абстракции, използвани за конкретни политически, социални и икономически цели.
Бъди предпазлив, когато правиш изказвания, необходими за поддържане на такава идеология – винаги се питай дали значението, което влагаш оправдава крайния резултат, който търсиш и предположи алтернативите ако се налага.

14. Вярвай на своята интуиция, която се прокрадва като усещане в стомаха, усещайки, че си мишена на опити за влияние.
Постави пред манипулатора своите контра-аргументи и копай дълбоко, докато направиш огромна дупка с източници на съпротива, в която да погребеш противника си!

15. Правилата са абстракции за контрол на поведението и опит за подчинение.
Предизвикайте този, който се опитва да ви ги налага, и когато е необходимо го попитайте:
Кой направи тези правила? Каква е тяхната цел? Кой трябва да ги спазва? Имат ли смисъл в тази конкретна ситуация? Какво ще стане ако ги наруша?

Източник: http://www.lifehack.bg

Абонамент за месечен бюлетин
	Бюлетинът е напълно безплатен! Попълнете Вашето име и E-Mail и ще започнете да получавате текущите броеве. Винаги можете да го прекратите с еднократен клик на мишката! Име: E-Мail: